朝は卵焼き。 昼は冷凍野菜とドライガーリックで炒飯。 夜はマグロのお刺身。 今日は誕生日なのでお刺身買ってきた。 とはいえ、物価上昇ハンパないのでおつとめ品を購入。 食事はひとり寂しく食べたけど、家族からはお祝いメッセージちゃんと届いてます ち…