風呂上がりに必ずプシュ♪ 真夏でも毎日湯船に浸かるので、プシュ♪も毎日 いつもはこれで終わりだけど 先週の大阪旅行で鶴橋行ったときに買ったマッコリも飲む。 これからお米生活始めるのにお酒は我慢する気ゼロ。 そのかわり？におつまみは無し。 今は無職…

朝ごはん ヨーグルトは甘酒入、紅茶は黒糖生姜入。 昼ごはん いただきものの室蘭カレーラーメン。 晩ごはん おにぎり定食(青椒肉絲と豚汁は昨日の残り) 今日で10月も終わり。早いなー。 明日から10日間はお米生活やります 体質改善と内臓脂肪減らすために…あ…