10/31の食事

朝ごはん

ヨーグルトは甘酒入、紅茶は黒糖生姜入。

昼ごはん

いただきものの室蘭カレーラーメン。

晩ごはん

おにぎり定食(青椒肉絲と豚汁は昨日の残り)

今日で10月も終わり。早いなー。

明日から10日間はお米生活やります💪

体質改善と内臓脂肪減らすために…あわよくばお腹周りのブヨブヨが改善されるといいなー。

一応は1年計画なんだけど、11日からは旅行で暴食するからまずはお試し期間ってことで笑

今日もフツーな1日でした。感謝🫰