一汁一菜なので、おかずを簡単にご説明。 朝は納豆、キムチ、ヨーグルト(甘酒入) 昼は鮭とピーマンのバター醤油炒めとピクルス。 夜は豚キムチチーズがけと冷やしトマト。 お米をこんなに食べるのは遥か昔、学生の頃以来ではないか しっかり栄養取って消化吸…