一汁一菜なので、おかずを簡単にご説明。
朝は納豆、キムチ、ヨーグルト(甘酒入)
昼は鮭とピーマンのバター醤油炒めとピクルス。
夜は豚キムチチーズがけと冷やしトマト。
お米をこんなに食べるのは遥か昔、学生の頃以来ではないか🤔
しっかり栄養取って消化吸収して排出せねば。
ところで、納豆に何を加えて食べるかがたまに話題になりますが。
私はフツーに付属のタレ。あればキムチ。付属のタレが無いときは醤油。
砂糖加える友達もいるけど、個人的には苦手。
砂糖加えるのは北海道〜東北地域の方々らしいですね。
何はともあれ、今日もフツーの1日に感謝🫰
