朝はハムエッグ。 昼は娘のリクエストでマック。 夜はブリ。 お米生活を始める時に咀嚼も重要だと知ったので、とにかくよく噛むようになったんですがようやく慣れてきました。 だから食事の時間もかかるようになり、1食食べるのに20~30分かかってます 今まで…