1/17の食事と顎

朝はアスパラベーコン。

(やっとベーコン消費💦)

昼はまかない(豚肉の甘酢焼き？)

夜は鮭フレークごはん。

まかないのボリュームすごくて軽くすませました。

数日前からあくびしたり咀嚼するたびに顎の付け根あたりがカクカク(パキパキ？)音がします。

顎関節症なんでしょうか…🤔

とりあえず痛みは無いので様子見てますが、3月に歯の定期検診があるので先生に聞いてみようかと思ってます。

突然なるものなんでしょうかね‥気になります💦💦

それでも美味しくごはん食べられて感謝🫰